よく噛むこと

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    3連休も終わりまた日常に戻りましたにちじよう

    (うちの医院は2連休でしたが)休

    みなさんはお出かけになりましたかドライブ

    雪も降った1月下旬から2月にかけてはかなり寒くて寒い

    外に出たくないと思っていた方も多いでしょうが寒い

    週末は少し暖かくなり過ごしやすかったのではと思いますにこにこ

     

    さて 虫歯の予防の第一歩は一歩

    「よく噛んでものを食べること」といいます歯

    唾液は噛むことにより分泌される消化液で菌

    虫歯のもとになる酸を中和させます中和

    古代日本ではひたすら噛むことでお酒を作っていたそうですお酒

    ごはんやパンを暫く噛んでいると甘い香りが口中に広がりますあまーい

    これは唾液中の糖化酵素の働きで菌 

    でんぷんがブドウ糖となり甘くなるのですブドウとう

    このブドウ糖を古代日本人はお酒作りに活用しました日本酒

    穀物を噛み砕き甘くなってから容器の中に吐き溜めます吐く

    すると空気中に浮遊している野生の酵母が付着してこうぼ

    アルコールの発酵を引き起こす仕組みですアルコール

     

    穀物を噛むのは汚れを知らぬ乙女たちの専業だったそうです乙女

    清らかさあふれる乙女たちというのは乙女

    昔から清潔なお口の健康を象徴する存在だったのでしょうね歯


    噛む力

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      毎日寒いですね寒い

      去年が暖かかった分 今年の冬は特に寒く感じます寒い

      インフルエンザも大流行で大変なようですね風邪

      幸いうちの医院ではみんな元気です力

       

      さて 歯をグッと噛みしめたときどのくらいの力が加わっているでしょう力

      一説によると 人間の咬合力はおよそ70堊宛と言われています歯

      もちろん個人差はありスポーツ選手は噛む力も強いと言われていますサッカー

       

      アメフトやラグビー、ボクシング等の選手が利用するマウスピースはアメフトボクシング

      マウスガードとも言われてもともと歯の欠損防止や外傷防止笑顔

      そして脳への振動を軽減するためのものでした脳

      最近では集中力や瞬発力をアップさせるとも言われており上げ上げ上げ上げ上げ上げ

      積極的に利用するスポーツ選手も増えているそうですスポーツ

      よく咬んで食べることも認知症予防に良いと言われていますもぐもぐもぐもぐ

      「噛む」ことの重要性が関与しているかもしれませんねじゆうよう

       

      噛む力は犬は100を超え ライオンともなると400にもなるそうです犬ライオン

      人間は「食物をまんべんなくすりつぶす」という構造の歯ですが歯

      肉食動物には鋭利な犬歯が発達しています歯

      元来の顎の強さに加え噛む力が犬歯に集中することもパワー源になっているようですパワー

      ちなみに肉食恐竜ティラノザウルスは顎の化石から判断すると3トンだそうです3トン

      想像の域を超えてますよねね 


      ジェル状歯磨き粉

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        1月も今日で終わりですね1月

        ついこの間新年が始まったと思いきやすぐに日が経ちます日

        1月の後半は本当に寒くて震えましたね寒い

        都心でマイナス気温が続くのは何十年かぶりだそうですね

        そういえば朝出勤する時に車の温度計が0℃になったので

        「おお〜」と思っていましたおー

        3℃とか4℃は冬の時期に何回か見たのですが温度計

        初めて0℃になったのは珍しいので記憶に残りますきおく

        あの大雪になった1月22日のことでしたよ22

        今週も明日雪との予想が出ています 大丈夫かな雪

         

        最近歯磨き粉でのジェル状の歯磨き粉が出ているのはご存知ですか歯ブラシ

        このジェル状の歯磨き粉の利点としてはりてん

           発泡剤が入っていないためお口の中が泡だらけにならないし泡泡

           研磨剤が少量ですので歯質を傷めにくいし歯

           フッ素が浸透しやすいということがあります歯

        ブラッシングしていると歯磨き粉の中の発泡剤の効果で泡

        すぐ爽快感があり磨けたつもりになっています歯

        研磨剤が入っていないということではチューブ

        電動歯ブラシをお使いの方にもお勧めできます歯

         

        歯磨き粉は好みもあるのでお好きなのを使えばいいと思いますが歯ブラシ

        わからないことがあればご相談くださいねナース


        関東4年ぶりの大雪

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          寒いですね 寒波が日本列島を襲っています寒い寒い

          月曜日はかなりのが降りましたね雪

          前日より報道等で大雪と言われていましたので雪

          降る覚悟はしていましたが雪

          こんなに積もるとは思いませんでした雪

           

          こちらでも午前中から雨混じりの雪が降ってきて雪

          でもそれほどでもないかと思いきや雪

          お昼頃から大粒のぼたん雪で地面が白くなってきました雪

          患者さんからもキャンセルの電話が無かったので電話

          様子を見ながら午後の診療を始めたのですが歯医者

          益々雪が凄くなり 一面銀世界になって来ています雪

          患者さんもここは雪国かというような重装備をされていたので雪

          これはもうダメだ 夜になると帰れなくなるなと思って雪

          患者さんに連絡を取ったところノート

          皆さん様子をみられていたとのことで予約取り直しました病院

           

          最後の患者さんが終ったのが4時半ごろで時計

          「早く帰りましょう」と病院を閉めて帰りましたかえる

          車でどうかなーと思っていたのですが車

          なんとか無事帰れて 一安心でした安心

          あと1時間遅かったらみんな帰れなかったかもですダメダメ

          次の日は嘘みたいに晴れましたが 雪は侮れないです雪


          aibo発売

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            ここ1週間は凄く寒かったですね寒い

            例年センター試験の頃は特に寒く雪も降ったりしますがノート

            驚くのは暖かいはずの九州で大雪でしたからね雪雪

             

            さて1月11日はSonyよりaiboが発売されましたワンワン

            ワンワンワンでこの日が発売日だったそうですがワンワン

            初代より12年目が経過しているそうですね12年

             

            このaiboは自立型エンターテイメントロボットのことでロボット

            家庭の中で人と繋がりを持ち育てる喜びや愛情の対象となること育てる

            を目指して開発されたロボットだそうですロボット

            外見が犬の形をしていて愛らしいので話題になっていますが可愛い可愛い

            そこは精密機器ですのでお値段もそれなりにしますパソコン

            基本料金は198.000円+税なのですがそれに加えてお金

            aiboベーシックプラン加入が必要になりますひつよう

            それが年間90,000円かかるそうですお金

            パソコンと一緒で保守管理費用というわけですね管理

            要は自家用車と同じで維持費がかかるのですねいじ

             

            そんなaiboですが予約と同時に15分くらいで即完売だったそうですよ15分

            あとは不定期に募集をして購入当選された方に直接メールで連絡だそうですメール

            可愛らしくて欲しい気もしますがやっぱり高いですよね高い

            暫くはy-tubeで動画見て楽しみますユーチューブ


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