スマホがご臨終状態です

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    7月も中旬というのに天候が不安定ですね

    今日は久しぶりに日が照ったと思いましたが

    湿度が上昇してムシムシ状態です

    猛暑日のように暑すぎるのも苦手ですが

    毎日曇りや雨でジワーっと汗をかくのも辛いです

    何だか真綿でゆっくりと締めつけられているようです

     

    海開き、プール開きにもなりましたが

    あいにくの天候で全然人が出かけていないようですね

    これでは梅雨明けもまだでしょうか

    今年は夏が短いかもしれませんね

     

    さて 3年弱何の問題もなく使えていたスマホです

    2週間くらい前から異音がしていましたが

    普通に操作できていました

    でも何だか不安になり休みの日にdocomoショップへ行きました

    相変わらず3時間待ち〜でもおとなしく待っていました

    そうすると電池パックが熱で膨張して圧迫しているそうです

    修理するにも時間もかかるし値段もわかりませんとのことで

    そろそろ買い替え時ですねあっさり言われました

    そんな〜機種変するとまた1からで大変なんだけどな・・・

    最近の電化製品はある日突然死にますね🙅

    いろいろ考えると憂鬱なのですが仕方ない取り敢えず明日買ってきます


    歯磨き後のうがいは1回?

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      七夕祭りも無事に終わりました

      平塚も平常に戻り落ち着いてきました

      今年は曇りで少し寒いくらいでしたが

      雨が降らなかったので(ポツポツ程度)賑わったようです

      なのに気温変化に体がついていかず風邪気味になり

      土曜の夜から寝込んでいた私は完全にアウトでした

       

      虫歯というのはいわゆるむしば菌が糖を食べ酸を作り

      これが歯の成分である(ハイドロキシ)アパタイトを溶かして起こります

      初期の虫歯では脱灰したアパタイトが歯に戻る

      「再石灰化」という現象が起こります

      フッ素、正しくはフッ化物を含むアパタイトは再石灰化しやすく

      いったん歯に戻ると次には脱灰しにくいため表面が強化されます

      つまり再石灰化時にフッ化物がお口の中にあることが重要となります

      これが虫歯予防にはフッ素入りの歯磨き粉が良いといわれるゆえんです

       

      ところが歯磨きの後に何回もうがいをすると

      歯磨き粉に含まれるフッ化物が流れます

      ですので歯磨き後に汚れを吐き出した後の仕上げうがいは

      ごく少量の水で1回だけにして暫く飲食しないのが良いといわれています

      先日NHKでブラッシング後にはうがいしない方がいいと言われて

      くしくも2人の患者さんにすすがないを実行していると言われました

      大学教授や有識者方の間でも様々な考え方がありますが

      やはり少量で1回はすすいだほうが良いのかなと私は思います


      100歳以上の人口

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        7月になりました 蒸し暑いですね

        今週は平塚の七夕祭りがありますので今まさに準備中です

        九州では記録的な豪雨で大変な被害が出ているようです

        まだ2〜3日は豪雨が続くようですので心配です

        最近 異常気象で地球は大丈夫かなって思います

         

        さて日本で100歳以上の方は何人くらいだと思いますか?

        これは2018年9月に調査した結果ですが

        何と6万9785人だそうです 約7万人です

        そのうちの88%が女性が占めるそうですよ

        老人福祉法が制定された1963年度には

        100歳以上の方は153人でした

        1981年に1000人に達し 1998年に1万人になり

        右肩上がりで増加しています

        人生100年があたりまえになるかもしれません

         

        しかし寝たきり状態になったり健康を損なっていたりすると

        長生きしているだけということにもなりかねません

        ですので健康長寿でいられるように心身ともに元気であることが大切です

        それにはまず食事が出来るようにご自分の歯で噛めるようにしたいですね

        ですので高齢の方こそ歯医者に来ていただいて

        お口のお掃除をするだけでスッキリして食事が美味しくなることがあります

        出られない方には訪問診療もありますのでお気軽にお問い合わせください


        口臭が気になりますか?

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          早いもので6月も終わりますね

          1年の半分が過ぎようとしています

          相変わらず蒸し暑い日が続きますと思えば豪雨だったりで

          流石に梅雨ですね 天候が安定しません

           

          さて皆さんも気になるでしょう「口臭」ですが

          「患者の口腔衛生に関する調査」によると

          「患者さんの口臭が気になったことがあるか?」では

          歯科医師の98%、歯科衛生士の99%「ある」と答えました

          また「口臭が気になった患者さんにそのことを伝えたか?」には

          「はっきり伝えた」のは歯科医師8%、歯科衛生士4%伝える派は少数です

          言いにくいので伝えられなかった」歯科医師11%、歯科衛生士20%

          また「口臭を感じても伝えるつもりはない」歯科医師8%、歯科衛生士7%

          デリケートな問題だけに伝えることには慎重です

          一方「治療の必要がある場合のみ伝える」歯科医師35%

          「言いにくいが遠まわしに伝えた」歯科衛生士33%

          口腔のプロは伝えにくくても患者さんのことを思えば伝えなければと思っています

           

          自分の経験により「私って口臭がありますよね」と尋ねる方は

          ほとんど口臭は無いです

          気にするくらいご自分のお口に関心がある方です

          反対に歯垢や歯石がべったりの方は多少匂いがあります

          ただそのような方は大概お口に無頓着だったりしますよ


          新潟地震

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            「今週はまた暑い日が続いています・・・

            地元の小学校でもプール開きとなりました」と

            ブログを書こうと思っていました が

             

            昨夜 夕食を取りお風呂に入ってゆっくりして

            連ドラを見ていたら10時20分過ぎです

            突然地震の警戒アラームが鳴り響いて何事かと思いました

            画面が緊急ニュースに変わり地震速報を伝えていました

            他局も一斉にニュースに切り替わっていました

            「新潟震度6 山形、新潟、佐渡、石川に津波」です

            まず震度6に驚いたのと「津波が迫っています逃げて下さい」

            とアナウンサーが叫んでいたのがびっくりしました

            3.11以来地震が頻発しているような気がします

             

            報道によると亡くなった方がいないのがせめてもの救いですが

            夜が明けて被害の状況が明らかになるほどに

            自然災害の恐ろしさを感じました

            被害にあわれた方にお見舞いを申し上げますとともに

            1日も早い復旧をお祈り申し上げます

             

            今回は新潟付近でしたが地震大国(不名誉ですが)の日本では

            いつどこででも被害にあう可能性があります

            備えあれば患いなしとはいえ突然の事には対処できないのも現実です


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