毎月8日は歯ブラシの日

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    あっという間に今年も終わりそうです

     

    東京オリンピックのマラソンと競歩の会場が

    なぜかIOCの判断で札幌開催となります

    たしかに8月の東京は猛暑日も多く暑いのは確かですが

    都内の名所を走る選手を見るのは楽しみでした

    が開催まで9か月を切っています

    つつがなく準備が整って迎えられたらいいと思います

     

    週末の天皇即位の式典とパレード厳かでした

    お天気がとても良くて皇后さまのティアラとドレスが光っていました

    天災が秋に多かったので国民がちょっと沈んでいましたが

    華やかなパレードを見ると明るい気持ちになりますね

    即位祝いの曲を歌った嵐の二宮さんが結婚です

    国民的アイドルの結婚ですので昨夜速報で入ってきました

    おめでとうございます!

     

    さて沖縄歯科医師会で「毎月8日は歯ブラシの日」としたそうです

    この歯にちなんだ8日に自分の歯ブラシを改めて見直してほしいのです

    よく患者さんに歯ブラシの交換時期を聞かれるのですが

    個人差はあるので一概には言えませんが

    基準としてだいたい1ヶ月に1度くらいがいいのかなと思います

    もちろん外観では毛先が開いてきたら取り換えるのは当然のことですが

    見た目が変わらなくてもだんだん毛先がへたってきて

    かえってブラッシングの効果が下がります

    さほど高くないものなので

    思い切って変えると気分も良く気持ちも良いと思います


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